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对抗肺炎巨人祭奇招 鼓励泡澡增加免疫力

阳岱钢对于每日的饮食都很注重。

随着新冠肺炎疫情持续延烧,让日职赛季因此延后开打,对此巨人队全体从小地方开始做起,积极从里到外提升免疫力,不只从饮食下手,也建议选手多多泡热水澡,此外更向球迷推广这些小方法,希望大家可以学习。

面对在全球肆虐的「隐形敌人」新冠肺炎病毒,巨人透过日常累积来减少感染的风险,根据日媒《Sanspo.com》报导,球团营养管理主任斉藤裕子针对如何提高免疫力发表建议,「肠道环境很重要,可以多吃蔬果,例如番茄等富含维生素的食物,以及乳酸菌食品都很好。」此外她也建议多吃泡菜等发酵食品同样不错。

文章中也提到台湾选手阳岱钢认同营养师的说法,「我对于每天要吃的食物都很谨慎。」

SBL赛季暂停!篮协:配合防疫措施

新冠肺炎疫情在台湾持续延烧,昨全台境内新增23起确诊案例,目前确诊病例数达到100起!因应疫情持续扩散,新北市长侯友宜稍早宣布,新北市所有封闭型场馆将暂停开放长达2周。然而,这项措施也影响到目前正在举行的第17季SBL超级篮球联赛。 中华篮球协会表示,新北市政府今宣布,20日起所有公有封闭型场馆将暂停对外开放两周,篮协为配合防疫政策,自今比赛结束后,第17季SBL下半季例行赛将暂停比赛两周。 受到新冠肺炎疫情影响,SBL比赛从下半季以闭馆形式进行,原本要前往高雄据但、彰化体育馆的赛事也全数更改至新北市板桥、板树体育馆举行,如今受到政策影

同时给选手的另一项建议是「泡澡」,并不是普通半身浴而已,而是在40度热水中泡全身10分钟,这期间能活化身体的「热休克蛋白」,达到修复受损细胞、提升免疫力的效果。内野手山本泰宽也说,「我每天都泡澡15分钟,如果这样能预防的话,真是个好习惯。」

此外球团也鼓励球员在洗手时持续30秒以上等,也提议在等待正式赛季来临前,球迷可以效仿球员注重的小细节,一起累积良好的小习惯,才能重新迎接有棒球比赛的日常生活。


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