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53岁资深玉女冻龄!陈明真分享保养秘诀

申博太阳城官网 民生 2020-04-27 60 0

陈明真美丽代言保健食品。

53岁的艺人陈明真日前以7位数酬劳代言鹿胎盘保健食品,她对身体保养有一套,透露每天起床空腹会喝一杯蜂蜜水,而且一定会提早起床,把自己很优雅地整理打扮好再出门,重点是保持心情愉快。




陈明真分享增加免疫力的小撇步,就是会把姜磨碎加入红茶里面,想喝甜一点就加一点蜂蜜。她说免疫力是平常就要做好,像她自己就是用食补跟吃保健食品来保养,然后外出就戴好口罩,勤洗手,她透露从小就会给小孩这种卫生观念,有一次回家先去做事情还被小孩抓包提醒「妈妈你忘记先洗手了」,让她印象深刻。




爱下厨的她也在家种了很多辛香料,煮饭时随时取用超方便,而且自己种的纯天然,非常安心。最近因为疫情而减少外出,她就带着小孩跟着她一起帮植物换盆栽,也是ㄧ个修身养性的状态,而且透过跟植物的接触,也让小孩学到对大自然的尊重,是无价之宝。




陈明真也会找时间运动,她说平常小孩学习的方面已经非常丰富,假日不管自己工作再累,一定会带小孩到户外晒太阳,让孩子在自然环境下奔跑。她说锻炼身体跟饮食都很重要,罐头或者醃制类的加工食品都尽量少吃,小孩一定都有挑食的时候,但要养成小孩的好习惯,最重要就是爸妈要当好榜样,她发现只要爸妈说好吃而且觉得有趣,小孩模仿能力都很强,自然就不挑食。




陈明真说她现阶段除了演艺工作以外,生活重心都在儿子身上,且现在做的任何事情出发点都是为了孩子,她不后悔把时间都给了孩子,因为她也从孩子的成长过程中,摸索如何当一个好妈妈。她非常满足地说,幸好有个神队友老公,两人都有花心思在孩子身上,所以得到孩子给的回馈,都非常感恩。




被问今年的工作计画,她表示去年曾为了母亲节献唱,今年如果有好的戏剧或歌曲邀约,一定会全力以赴。


小猪陷入劈腿风暴 胡瓜开金口了

白家绮26日出席 《医学大联盟》开播记者会,胡瓜特地前来为她加油打气!胡瓜和罗志祥的缘分可追溯到《旗开得胜》,当时小猪担任的是助理主持,胡瓜算是小猪演艺圈的恩师。他表示近年来与小猪仅在典礼上碰过面,面对徒弟的偷腥事件,「我认为双方都需要时间去思考、慢慢等,现在新闻要平息下来很困难,我只祝福小猪和恺乐,未来双方都能有更好的生活品质。」他接着感叹:「感情事本来就很难评论对与错。」 白家绮被问到是否有看过先生吴东谚的手机时?她说彼此都知道手机密码,过去交往多多少少都会看,「我后来发现,其实老公很自爱,况且我们进入婚姻之后,互信关系建立地很好,一

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